10- wöchiger
Yogatherapeutischer
Online Nackenkurs
Leidest du unter chronischen Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder Schulterbeschwerden? Du willst dich endlich wieder beweglicher, flexibel und schmerzfrei fühlen? Dann ist mein Onlinekurs genau das Richtige für dich!
Was dich erwartet:
✅ 5 Live-Sessions 18:30 (via Zoom) – inkl. Aufzeichnung
✅ 4 kurze Übungsvideos (je 5-10 Min.) pro Woche, um eine nachhaltige Routine aufzubauen
✅ Ein ganzheitlicher Ansatz aus gezielten Übungen, Entspannungstechniken & wertvollen Tipps
✅ Unterstützung durch meine persönliche Erfahrung & Fachwissen
✅Zugang zu allen Videos der 30-tägigen Nackenwohlfühlchallenge
✅ein Workbook
✅zahlreiche Bonusvideos, Meditationen, Audios
Für wen ist der Kurs geeignet?
✔️ Du hast häufig Verspannungen oder einen steifen Nacken
✔️ Kopfschmerzen und eingeschlafene Hände sind dir nicht fremd
✔️ Du hast Schulterschmerzen
✔️ Du leidest unter einem Rundrücken
✔️ Du möchtest endlich einen Weg aus dem Schmerz finden – ohne Medikamente
✔️ Du fühlst dich steif und unbeweglich
Wenn nur einer dieser Punkte auf die zutrifft, wird dir dieses Programm helfen dich bald wieder leichter, beweglicher und freier zu fühlen.
Der Kurs ist tiefergehend, ganzheitlich, intensiv, nachhaltig.
Starte jetzt und spüre den Unterschied! Melde dich an und bringe deinen Nacken in Bewegung – für mehr Lebensqualität und Schmerzfreiheit. 🎯💆♂️
Lisa
"Ein großartiger Nackenkurs
...die bildliche Darstellung der Übungen war super hilfreich,....die flexible Kurseinteilung war auch ein großes Plus für mich... und ich konnte die Kurse besuchen, wenn es mir am besten passte."
Melanie
"Liebe Daniela. Ich bin begeistert. Im Nackenkurs lernt man einfache Übungen, die man jederzeit umsetzen kann. Sofort spürt man Wohlbefinden und Besserung. Danke!"
Ruth
"...Für mich sind die Sessions nicht nur Yogaübungen, sie sind tiefgründig und ich spüre, dass unsere Gesundheit dir wichtig ist. Durch diesen Kurs nehme ich meinen Nacken und Schulterbereich immer mehr wahr...."
